Zdravi i negovani nokti uvek privlače pažnju. Svako želi zdrave nokte savršeno oblikovane turpijom sa očaravajućim sjajem. Lomljive nokte na rukama često skrivamo, jer pri prvom utisku mnogi prvo pogledaju u ruke. Ipak, većina nas mora nešto da preduzme kako bi to postigla. I prirodni nokti zahtevaju optimalnu negu. Raslojavanje nokta (onihoschisis), pri kojem se nokat na rukama ljušti u slojevima, i uzdužno pucanje nokta (onihoreksis) mogu imati različite uzroke. 

Koji su uzroci lomljivih noktiju?

Spoljašnji uticaji

Postoji mnogo različitih razloga za lomljive nokte na rukama. Najčešći uzrok je upotreba agresivnih sredstava za čišćenje i hemikalija. Naročito prilikom pranja sudova nokti na rukama omekšaju, a deterdžent uklanja masnoću s nokta. I često pranje ruku i dezinfekcija isušuju nokat i čine ga podložnim pucanju. 

Još jedan uzrok lomljivih noktiju je promena vremenskih uslova od suvog i toplog vremena do hladnog zimskog vazduha. Naši nokti na nogama i rukama stalno dobijaju istu količinu vlage. Zimi se nokti zbog toplog vazduha u zatvorenom prostoru i hladnog vazduha napolju potpuno isušuju, postaju ispucali i krti. Ispucali nokti zatim gube još više vlage i lome se. 

Nedostatak hranljivih materija

Još jedan razlog za lomljive nokte na rukama i lomljivu kosu može biti nedostatak hranljivih materija. Zdravi i čvrsti nokti zahtevaju raznovrsne minerale i elemente u tragovima, poput gvožđa, cinka i kalcijuma. Nedostatak gvožđa naročito može da izazove brazde i bele mrlje na noktima. Sastavili smo pregled najvažnijih hranljivih materija:

• Voda - Najmanje 1,5 do 2 litra negazirane vode, mineralne vode i biljnih i voćnih čajeva dnevno. 
• Cink & vitamin C - doprinose dobrom zarastanju rana i dovoljnom stvaranju kolagena. Cink se pre svega nalazi u mesu, siru i mleku. Vitamin C je neophodan za stvaranje kolagena. Odlični izvori vitamina C su paprika, peršun, pasji trn, kupus, krompir, spanać i citrusno voće.
• Biotin & selen - Biotin pomaže u stvaranju keratina, osnovne materije od koje se sastoje koža, kosa i nokti. Nalazi se u jajima, ovsenim pahuljicama, orašastim plodovima, kao i u soji, pšeničnim klicama i šampinjonima. Orašasti plodovi, pečurke, meso i riba sadrže i selen, koji štiti ćelije od oksidativnog stresa.
• Vitamin B 2 (riboflavin) - Riboflavin je takozvani „vitamin rasta“. Meso, mlečni proizvodi i integralne žitarice dobri su izvori vitamina B.

Nekvalitetni gel i akrilni nokti

Nestručno urađena nadogradnja može oštetiti rožnati sloj nokta i nokatno ležište i dovesti do lomljivih noktiju. Kod neiskusnog manikira mogu nastati šupljine između veštačkog i prirodnog nokta, u kojima se naseljavaju gljivice i bakterije. Pri manikiru obavezno treba koristiti i kvalitetan pribor, kao što su klešta, grickalice i makazice, kako bi se izbegle sitne pukotine na noktu.

Druge bolesti

Meki i lomljivi nokti mogu biti posledica i raznih drugih bolesti. Psorijaza ili gljivice na noktima slabe prirodni nokat i čine ga krhkim. Takođe, prekomeran ili smanjen rad štitne žlezde i uzimanje određenih lekova čine nokte mekim, a time i sklonim pucanju i lomljenju.

Šta pomaže kod lomljivih noktiju

Rukavice za čišćenje

Ako često dolazite u kontakt sa hemikalijama u domaćinstvu ili na poslu, najbolje je da koristite kombinaciju dve različite rukavice. Pamučna rukavica omogućava dobru ventilaciju noktiju. Vodootporna gumena rukavica preko nje štiti od vode i sredstava za čišćenje. Najbolje je da drugu poručite za broj veću kako prstima ne bi bilo pretesno. Ako su vam ruke ipak predugo bile u dodiru s vodom, protiv lomljivih noktiju na rukama pomaže krema za ruke koja nadoknađuje masnoću.

Uravnotežena ishrana

Uravnotežena ishrana postavlja temelje za zdrav rast noktiju i pomaže u borbi protiv lomljivih noktiju na rukama. Da biste uneli dovoljno osnovnih sastojaka kao što su voda, cink & vitamin C, biotin & selen, vitamin B 2 (riboflavin) i gvožđe, nije vam potreban poseban plan ishrane. Za zdrave nokte dovoljno je da redovno jedete voće i povrće, orašaste plodove i jaja, kao i ribu, meso i mlečne proizvode. 

Redovna nega ruku i noktiju

Redovna nega kvalitetnim proizvodima za nokte veoma je važna za čvrste i zdrave nokte. Ne možemo uvek da sprečimo da spoljašnji uticaji ili nedostatak hranljivih materija doprinesu krhkosti noktiju na rukama. Zato već prilikom manikira treba da birate kvalitetan pribor kako nokte ne biste izlagali dodatnom stresu. 

emmi®NAIL proizvodi za negu svojom posebnom formulom omogućavaju aktivnim sastojcima da prodru u nokat i prekrivaju ga zaštitnim slojem kako ne bi postao krt. Naša bogata nega za ruke je, naravno, deo redovne nege protiv krhkih noktiju na rukama.

emmi®NAIL VCB bomba daje prirodnim noktima vitaminski podsticaj. Sadržani vitamini F, C, vitamin A (retinol), H (biotin) i kalcijum hidriraju i učvršćuju krte nokte na rukama. Osim toga, negujući lak povećava elastičnost, štiti od oštećenja i podstiče rast zdravih noktiju.

Ako već imate krte nokte na rukama, pomoći će vam emmi®NAIL Deluxe lak za učvršćivanje noktiju sa prirodnim sjajnim efektom. Kao lak za nokte, učvršćuje i zaptiva meke, krte nokte na rukama i štiti ih od krzanja. Nova, inovativna formula daje mekim noktima veću čvrstinu i čini ih otpornijim na spoljašnje uticaje.

Lak 6-u-1 emmi®NAIL koji se suši na vazduhu, a napravljen je na bazi laka za nokte, neizostavan je deo svakog manikira za krte nokte. Popunjavač brazdi obezbeđuje ravnu podlogu i učvršćuje nokat. Završni lak štiti boju i nadogradnju, daje dugotrajan visoki sjaj i omogućava da se lak za nokte brzo osuši.

Pravilnu negu noktiju za lepe nokte upakovali smo za vas u naš praktični set „Krti nokti“. Sadrži vitaminski tretman, učvršćivač noktiju i lak 6-u-1. Počastite svoje nokte i brzo, jednostavno i uz plaćanje na račun poručite negu za krte nokte u našoj Trusted Shop sertifikovanoj internet prodavnici emmi®NAIL.